Автотренинг

“Когато си налагате насила,напук да направите нещо,когато се отнасяте към него като към само изтезание,това винаги има лош край.
Как да заобиколите това препятствие:

Изкуствено ВНИМАНИЕ! - изкуствено си създайте такова настроение, сякаш вдругиден ви предстой огромна радост, огромна наслада, огромно удоволствие... но за съжаление чак вдругиден.

А как да го създадете изкуствено? Представете си, ако обичате, че нищо не
Ви засяга, нищо не ви интересува. Отпуснато състояние. Представихте ли си?
Получи ли се? Добре!
А сега си създайте отчуждение. Никакви емоции. Нито радост, нито мъка. Няма нищо. Пустота.
Ходили ли сте някога да ловите риба? Щом заметнете въдицата, след половин час изпадате точно в това интересно състояние. Ето това усещане трябва да си създадете, ясно ли е?
Обърнете Внимание, че всичко се получава. Можете изкуствено да си създадете всяко, абсолютно всяко състояние! Вие можете да постигнете цялата гама на емоционалните състояния.
Когато се упражнявате, следователно ще трябва съзнателно да добавяте усещане за наслада, предчувствие за нещо прекрасно, предвкусване на радост, блаженство, завладяващо щастие, и тогава ще видите как мързелът от само себе си ще започне да чезне!

Когато се стремите към някое удоволствие обажда ли се мързелът? Не!

Тоба беше пример как Желанието страдание може да се замести с Желанието радост. За да разкъсаме веригата Желание страдание, трябва изкуствено да си създадем удоволствие. За да закрепим това удоволствие, трябва да го пренесем къде? В мускулите. Да го запишем в мускулната памет.Да стане автоматично.
Сега приложете всичко това към своята цел. Вие имате цел. Вие искате да постигнете нещо в живота. А защо не сте го постигнали? Пак по същата причина: постигането на целта за вас е свързано със страдание.
Какво Ви говори Жизненият ви опит? Нещо сте опитали - не е станало. Нещо сте искали -не се е получило. За нещо сте мечтали - пълно фиаско, в резултат на което ви е останал навикът за болезненост, за страдание, за поражение. И повече не ви се опитва. При всяко Желание изпитвате вялост, страх, така че се ограничавате с мечти без действия.
Значи вашата цел също здраво е свързана със страданието. И това вече се е превърнало за вас в навик, в черта от характера ви. Значи със съвместни усилия трябва да дадем на характера ви нов навик, нова наклонност.С упражнения, тренировки.

Всяко упражнение се прави в създадено с усилие на волята състояние на удоволствие, на радост, на щастливо очакване.
Мисълта, че Ви предстой още трениране, непременно да е съчетана с реално физическо и духовно, разбира се, усещане за предстоящо удоволствие, за наслада.

На какво ще обръщате внимание по време на предстоящите тренировки?

При първия етап на работа над себе си, при първия стадий на тренировките 99 % от усилията насочваме за създаване на приятни усещания.

После, когато усещането вече е отработено, задържаме контрола над него, но волевото си усилие постепенно насочваме към формиране на образа на целта.
Сега само 10 % от вниманието задържаме върху приятните усещания, като запазваме и повишаваме нивото на удоволствие, наслада, блаженство. Но 90 % от усилията си Вече насочвате към установяване на целта си, разбирате ли ме?

Трети етап. Сега за формиране на усещанията, за създаване на октавата отделяте общо 10 %. Това сте го усвоили вече, добили сте навика. А 90 % от усилията насочвате за пренасяне на тези усещания В „бележника" на тялото, на мускулите си.
С други думи, 5 % внимание отделяте за усещането, 5 % внимание - за образа на целта, а 90 % - за „запис".

Когато приятните усещания започнат да нарастват и да се усилват, В този момент си спомнете мечтите,целите, чертите на характера или способностите. които искате да развиете у себе си, желанието да подредите материалния и нематериалния си живот и т.н.

На самия Връх на насладата, когато вече сте включили програмата на желанието си, през цялото си тяло пускате Вълната на отмалата, Вълната на приятните усещания.

Създайте си изкуствено приятни усещания и ги пуснете през цялото си тяло вълна след вълна- всичко най-приятно.Предайте на тялото си физическия екстаз,вътрешния порив,желанието за действие – изкуствено създадени и съзнателно поддържани.

С това първият етап от работата Ви приключва. Вие сте създали три опори на развитието си, на движението си напред.
Едната е Кормилото, другата е газта, третата е спирачката. Това е! Вече можете да се самоуправлявате! И сега само 10 % от Вниманието ще ви трябва за тези три опори, а 90 % ще отидат за друго...
Е, има и разни добавки, разпилени по различии глави от книгата. Не ще и дума, вие непременно ще ги откриете.”

/M.Норбеков,”Един милион решения”/

“Мислй като милиардер

“В бизнеса всеки е решен да граби,да се бори,да печели.Ти си победителят или неудачникът.От теб зависи да си на върха.”
/Алис Фуут Макдугъл/

“Да си добър в бизнеса е най-пленяващата форма на изкуство… Да правиш пари е изкуство и да работиш е изкуство,а добрия бизнес е най-голямото изкуство”
/Анди Уорхол/

…
В един свят,населен с повече от шест милиарда души има само 587 милиардери.За да станете такъв шансовете са неблагоприятни – около едно на десет милиона.
Милиардерите пет пари не дават за това,какви са шансовете. Ние не слушаме гласа на здравия разум,не се държим по общоприетия начин,нито пък според очакванията.Ние следваме нашата мечта,независимо колко смахната или идиотска изглежда на другите.
…
Един от начините да мислиш като милиардер е да подставиш под съмнение заобикалящата те среда – не е задължително да играеш с вече раздадените карти.
…
В една статия за ФОРБС,професорът по психология К.Шейвър твърди,че не ни пука какво мислят другите за нас.Тя казва: “Те просто са щастливи да се впуснат в работата си и да правят каквото правят.”
….
Баща ми винаги ми се е доверявал.Вярата му в мен ме изпълни с непоклатима увереност. Дори когато бях на дъното в началото на 90-те години и дълговете ми възлизаха на милиарди,а Ивана и нейните адвокати,както и стотици банки, се готвеха да ме съдят до дупка, баща ми заяви абсолютната си увереност,че моята фирма ще се оправи.Казваше: “Ти си изумителен. Ти си цар.”
….
Вярвам,че БОГ е навсякъде и във всички нас, и искам всяко решение, което вземам, да ми прави чест, когато му дойде времето да се изправя в онази огромна заседателна зала на небето. Когато Върховният шеф ме уволни за вечни времена,искам небесния асансьор на тръгне нагоре,а не надолу.
Някои от вас може да смятат,че не е правилно да говоря за Бог и бизнес едновременно,но Бог винаги е заемал централно място в нашето мислене за капитализма. Стремежът към преуспяване е неразделна част от нашата религиозна култура.
Колкото повече имаш,толкова повече можеш да даваш.”

/Д.Тръмп,”Мисли като милиардер”/

Мислй на едро и живей нашироко

Възможностите винаги съществуват.
Ако мислите на дребно,можете да ги пропуснете.
До известна степен е по-лесно да си купиш небостъргач,отколкото малка къща в лош квартал.И в двата случая вероятно ще ви трябва финансиране и повечето хора биха предпочели да инвестират в големи сгради,отколкото в някоя съборетина в опасен квартал.
Обаче в случая с небостъргача,ако ударите,удряте на едро. А ако не ударите ,каква е разликата между това да изгубите 100 000$ или стотици милиони?И в двата случая губите,така че си струва да рискувате с по-висок залог.

Ако ще мислите – мислете на едро.
Ако ще живеете - живейте на широко.

Дръж вратата си отворена

За мен да пристигнеш там,закъдето си тръгнал,означава да сложиш начало на нещо.Научавайки нещо ново,вие откривате едно ново начало и ние би трябвало да правим такива открития всеки ден.
Всезнайкото е като затворена врата.

Колкото повече научавам,толкова повече разбирам,че нищо не знам.
Мисля,че именно това,повече от всичко друго,ме пази млад по дух.

Хората ме питат какво ме движи и вероятно именно това е отговорът, който е най-близо до истината.Ако приключа деня,без да съм научил нещо ново,започвам да се питам: “Какво пропуснах днес? Да не съм станал мързеливец?”
Аз съм дисциплинирана личност и единствено тази мисъл ме тласка напред.

Знанието поражда знание.
Предпочитам да си измисля стимул, отколкото да стоя пасивен.
Не можеш да правиш бизнес с превръзка на очите.
Вашият ежедневен график трябва да включва време, посветено на разширяване на хоризонта ви.

Научете нещо ново,независимо дали смятате,че ще имате интерес от него или не.Изберете обратното на това да живеете със затворено съзнание или със затворена врата.
Мога само да благодаря на баща ми за примера,който ми даде.Това бе една от най-важните причини той да остане млад и енергичен и след като подмина деветдесетте.Това може да важи и за вас,ако положите съответните усилия.

/“Как да станеш богат”,Д.Тръмп/